办学目标：学校有品牌，教师创名牌，学生有特长。
实验中学办学宗旨：以人为本，为每个人的发展提供最优质的服务，让教师和学生都得到发展，让每个家庭都感受到温暖，都能看到希望，办人民满意的学校。
课堂教学策略：低起点、小坡度、多活动、快反馈、严要求、勤校正，“五让”，即学生自己动手操作、让学生自己观察、让学生自己思考、让学生自己得出结论、让学生自己表达。“三进三出”，即低进中出、中进高出、高进优出。
实验中学人始终不忘各级领导的关怀，决不辜负社会各界厚望，扎实苦干，居安思危，以人为本，科学发展，坚持全面发展与特长并举，为教师搭建更好的发展平台，为学生一生幸福奠立基础。
实验中学精神：雷锋精神，刻苦学习、无私奉献;愚公移山精神，坚忍不拔、持之以恒;航天精神，一丝不苟、科学发展;蜡烛精神，互帮互助、实现双赢;奥运精神，顽强拼搏、更高更强。
学校先后荣获全国德育科研实验学校，中华民族传统美德百佳示范校，中国西部教育顾问单位，全国青少年五好小公民主题教育征文活动集体一等奖，全国青少年读书征文活动先进集体奖，中国教育学会劳动技术教育先进学校，辽宁省普及九年义务教育先进单位，辽宁省教育科研先进学校，辽宁省新课程改革先进学校，辽宁省基础教育课程改革实验工作先进单位，大连市中小学德育先进校，大连市家长学校示范校，大连教育学院基础教育教学研究基地，大连市“十一五”教师教育校本研修示范校，大连市办学设施标准化学校，大连市校园环境艺术化工程先进学校，大连市交通安全学校，大连田径重点项目学校，大连市北三市初中大课间第一操，瓦房店市先进单位，瓦房店市五四红旗团委，瓦房店市教师学校教科研试验基地校等。我校田径队参加的各级各类比赛中，获省级以上金牌28枚，银牌10枚，铜牌16枚。为上级输送运动员200多人。我校运动员马璐获大连国际马拉松比赛全程第4名。杨奇获得全国少年组400米栏金牌，全国运动会400米栏季军。学科竞赛均名列瓦市前茅。
实验中学办学思想：以德强校、依法治校、质量壮校、科研兴校。
德育方面：开展以孝敬父母、团结同学、尊敬师长、习惯培养为主线的系列活动。
学校荣誉
办学思想
队伍建设：讲师德、锤师能、铸师魂、练师功、树形象、立楷模。
教学方面：贯彻三为目标、精讲多练、自主学习、小组合作探究，营造高效课堂。
新校舍占地66亩，建筑面积16800平方米，标准塑胶操场占地27000平方米，理、化、生实验室等900平方米，师生阅览室800平方米，多媒体各种专用教教室40个(含远程教室)，音乐、美术、医务室等一应俱全，仪器设备先进、达标。另设有体育馆2200平方米、食堂400平方米。学校现设标准教教室班三十八个，在校教职员工234人，在校学生达2870人。
管理体制：四个核心。就学校整体而言，要以学校领导班子为核心;就一个年级而言，要以年级主任为核心;就一个班级而言，要以班主任为核心;就一个集备组而言，要以集备组长为核心。
