州首府是纳什维尔，城市范围最大，有全州20%的人口。孟菲斯人口最多。查塔努加和诺克斯维尔是靠近大烟山的东部地区城市，有差不多纳什维尔或是孟菲斯三分之一的人口。布利斯托、金斯波特、约翰逊城是由5个重要的人口中心组成的，田纳西州，http://www.tn.gov，通常称为 “三角城市带 ”，坐落在州的大东北.纳什维尔（Nashville） 孟菲斯（Memphis）－蓝调和乡村音乐中心，马丁 middot;路德 middot;金在此被暗杀，猫王（Elvis Presley）的故乡。 三城区（Tri-City Area） 布利斯托（Bristol）－有重要的NASCAR（美国全国赛车联合会）赛事。 金斯波特（Kingsport） 约翰逊城（Johnson City） 查塔努加（Chattanooga） 诺克斯维尔（Knoxville） 士麦那（Smyrna）－日产汽车系列产品的制造地。 斯普林希尔（Spring Hill）－像士麦那，是重要的汽车制作中心，通用汽车的土星制造工厂所在地。
田纳西州有三个不同的地理环境：东部、中部和西部。东田纳西是一系列的山峰和谷地，从六千尺高的大烟山脉（Great Smoky Mountains），穿过田纳西河谷到阿巴拉契亚山脉和康勃兰高地（Cumberland Plateau）。田纳西州田纳西中部是由东部向西走到达田纳西河第二次流经的区域。这个地区包括中央盆地（Central Basin）、高地圈（Highland Rim）及那士维尔盆地（Nashville Basin）。中央盆地〈Central Basin〉是有名的蓝草地区，田纳西州有名的走马（Tennessee Walking Horse）的家。
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