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FitFu的社交功能让它显得与众不同。朋友的友善提醒有时候真的能让你狠下决心去锻炼，当你正坐在办公室忙碌又或者躺在一张沙发上时，很难有动力让你有去健身室锻炼的冲动。但你可以通过锻炼获得FitFu的社交奖励点，而你的朋友可以通过提醒去锻炼而赚取奖励点数。社交网络、奖励点和等级系统会让锻炼变得有趣。若你想超越你的朋友的锻炼分数，你就得自己努力挣得更多的分数，所以这是一种我们没有在其他应用看到的互相激励策略。
FitFu会发送定期推送通知，FitFu官网让你知道什么时候该做些锻炼了。这个应用程序还包括一个名为Fu Time Diary的日记，让你可以提前安排锻炼日程。该应用程序提醒你每天花几分钟时间做一些仰卧起坐、下蹲、俯卧撑等。它利用iPhone的加速度计来跟踪你的进度，并提供励志演讲来让你坚持锻炼。如果你带着FitFu做引体向上，FitFu▲你的iPhone会报出你做的个数。FitFu还利用创意数码工作室Despark制作的漂亮动画来帮助你坚持锻炼。其中一个动画角色是一个有鼻子的，又像食蚁兽又像大嘴鸟的蓝色生物。它的作用是帮你保持积极性和参与度，这是坚持定期锻炼计划中最困难的事情。其中一个被要求添加的次数最多的功能就是Facebook分享功能，在它的1.4版本里，FitFu引入了这个Facebook分享功能，这还赋予你的Facebook好友提醒你锻炼赚取奖励点的权利。
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FitFu是一款手机健身应用。我们都需要一个更好的体型，但我们坐在椅子上的时间远多于我们出去做锻炼的时间，而且这种趋势一直在上爬。毫无疑问，尽管你一天可能挤不出几十分钟的时间，但如果你真的下决心了，你还是可以在办公室里做一些锻炼。FitFu正是为此而生。FitFu不会强迫你持续做20或30分钟的运动，它只会帮助你跟踪你在1或2分钟的锻炼状况，融入社交功能的FitFu在你完成锻炼后会奖励你一些点数，而你的朋友将会看到你的锻炼成果。就像他们的广告所说，拥有这个轻型的社交应用真的可以改变你的健康状况。
