身体是革命的本钱,健康是您最大的财富,你应该象理财一样关注自己的身体健康,NoteDay能帮松轻松实现 你可以:
记录您的身体变化(例如体重,腰围,臂围,血压等等),并通过图表形式让你清楚了解某个指标在一段时间的变化趋势,你甚至可以把好友的数据显示在一张图上,以致能互相比较,监督,共同进步打造自己的电子病历及个人健康管理系统不但让你清楚了解每日所吃食物,更可让你了解您的每日营养摄入情况(包括热量,碳水化合物,蛋白质,脂肪等多达20多种指标),及帮您进行膳食结构分析,并给出合理化建议您还可以建立个性化的食谱,与朋友分享您的美食,甚至也可以进行在线营养配餐
记录您每日运动情况,安排你的运动计划,评估每日能量消耗情况,从而更合理的控制您的每日饮食;
网站还可以查询到各种食材和菜肴的营养信息以及与疾病相关和各种症状,检查,药品的详细信息。
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