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素质拓展
素质拓展——设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，培训人们积极进取的人生态度和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。

户外拓展
户外拓展——叫体验式培训，意为一艘小船驶离平静的港湾， 义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。

拓展训练
拓展训练——一般都是精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。增强人的意志，团结团队精神。

拓展游戏
拓展游戏——也被称作体验式训练，它主要是指在自然地域，通过模拟探险活动进行的情景式心理训练、人格训练、管理训练，从而达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目标。

拓展公司
拓展公司——是专门服务于拓展项目的商业机构，能够很好的帮助一些大中型性企业及帮助个人提高团队精神。