关于男性健康波兰, 11、睡眠多,脸不老。长期睡眠不足会加快面部衰老,因为眼周肌肉可在睡眠中眼球快速转动时得到锻炼,官方网站,美国《男性健康》杂志波兰网站而睡眠不足,眼周肌肉就会发生萎缩,留下黑眼圈。但是,记住第2条,也尽量不要超过8小时。。如果需要了解更多请访问:男性健康波兰官网