女性健康在进行杂志中推荐的身体锻炼方式或者锻炼计划之前，请先咨询医生或者医疗保健专业人士，尤其对于孕妇和有周期性或者反复性吸毒和饮酒习惯的长者而言，专业咨询势在必行。当你体内的酒精或者药物正在发挥作用的时候，请不要进行womensfitness。co。uk推荐的任何运动。如果某些运动或者锻炼计划导致你身体上的疼痛或者不舒适的话，请立即停止，咨询专家女性健康官网,，www.womensfitness.co.uk。
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